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閉眼+人工淚液：拯救你的“屏幕眼”，簡單又有效
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Ning Wang1, Jinjin Min1, Xiaojing Fan, Xiuming Jin*
浙大二院眼科中心
近日，浙大二院眼科中心晉秀明授研究團(tuán)隊在 “Advances in Ophthalmology Practice and Research” 期刊發(fā)表了題為“Closing eyes with artificial tears: A simple and effective strategy to combat screen-related asthenopia and dry eye symptoms” 的研究論文。浙江大學(xué)博士王寧、碩士閔今今為論文共同一作，晉秀明教授為論文通訊作者。
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論文導(dǎo)讀
Highlight
視頻顯示終端綜合癥（VDTS）是長時間使用視頻顯示終端（VDT）設(shè)備，如計算機(jī)、智能手機(jī)、平板電腦等時可能出現(xiàn)的一系列眼部和眼外癥狀的總稱，主要表現(xiàn)為干眼癥和視疲勞。這些癥狀通常是由于長時間凝視屏幕、眨眼率降低等因素引起的。隨著人們對電子設(shè)備的依賴性增加，VDTS已成為一個備受關(guān)注的健康問題，特別是對于長時間使用電子設(shè)備的群體，如學(xué)生、辦公人員和技術(shù)工作者等。目前針對VDT引起的干眼癥和視疲勞的治療效果有限，因此尋找有效的預(yù)防措施對于緩解VDTS癥狀至關(guān)重要。因此，本研究設(shè)計將參與者分為三組進(jìn)行2小時智能手機(jī)閱讀任務(wù)，閱讀期間采取不同休息方式。閱讀任務(wù)結(jié)束后通過眼科檢查和問卷調(diào)查，研究評估不同休息方式對長時間智能手機(jī)閱讀引起的干眼和視疲勞癥狀的影響。
長時間使用智能手機(jī)已成為現(xiàn)代生活中普遍現(xiàn)象，但這會對眼睛造成不利影響。由此引發(fā)的干眼癥和視疲勞等眼部問題已成為備受關(guān)注的健康難題，為了尋找更佳的閱讀模式減輕長時間使用智能手機(jī)帶來的危害，研究人員開展了這項研究，旨在提出簡單、便捷、有效的預(yù)防策略。這項研究為預(yù)防長時間智能手機(jī)使用引發(fā)的干眼癥和視疲勞提供了新的思路。
在本研究中，將90名健康志愿者隨機(jī)分配到三個組，并要求他們進(jìn)行為期2小時的智能手機(jī)閱讀任務(wù)。在閱讀任務(wù)進(jìn)行1小時時，每組采用不同的休息方式：無休息（A組）、閉眼休息10分鐘（B組）、閉眼休息10分鐘被并使用人工淚液（C組）。所有參與者在進(jìn)行2小時閱讀任務(wù)前后接受OSDI主觀問卷調(diào)查及干眼、視疲勞檢查，包括臨界閃爍頻率 (CFF)、無創(chuàng)淚膜破裂時間 (NIBUT)、熒光素淚液分裂時間 (FBUT)、角膜熒光素染色 (CFS) 和 Schirmer I 試驗 (SIT)。
研究結(jié)果顯示，A組表現(xiàn)出干眼癥和視疲勞嚴(yán)重程度顯著增加，所有評估指標(biāo)均顯示出這一趨勢。C組在干眼癥和視疲勞癥狀上沒有明顯變化，與閱讀前檢查結(jié)果相比，角膜熒光染色（CFS）結(jié)果有所改善（P > 0.05）。B組顯示出眼表疾病指數(shù)（OSDI）顯著增加（P ≤ 0.05），以及臨界閃爍頻率（CFF）顯著下降（P ≤ 0.05）。
綜上所述，閉眼休息并配合人工淚液可能是一種便捷有效的預(yù)防策略，可用于緩解與長時間使用屏幕相關(guān)的干眼癥和視疲勞。
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論文圖表
圖1. 研究路線
圖2. 閱讀前后干眼癥狀的主觀評估結(jié)果
圖3. 不同休息方式對各項干眼指標(biāo)的影響
圖4. 不同休息方式對視疲勞癥狀的影響
(更多圖表請見原文)
引用本文
1. Wang N, Min J, Fan X, Jin X. Closing eyes with artificial tears: A simple and effective strategy to combat screen-related asthenopia and dry eye symptoms. Adv Ophthalmol Pract Res. 2025;5(1):58-65. https://doi.org/10.1016/j.aopr.2024.07.001
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作者介紹
通訊作者
晉秀明，醫(yī)學(xué)博士，主任醫(yī)師，博士生導(dǎo)師。
浙二眼科中心副主任，眼科中心角膜和眼表疾病科主任。中華醫(yī)學(xué)會眼科學(xué)分會專家會員，中華醫(yī)學(xué)會眼科學(xué)分會角膜學(xué)組委員，中國醫(yī)師協(xié)會眼科學(xué)分會角膜病學(xué)組委員，中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會視覺康復(fù)專委會干眼康復(fù)專業(yè)組組長，浙江省角膜病診治技術(shù)指導(dǎo)中心副主任。
主持國家自然科學(xué)基金面上項目2項；浙江省自然科學(xué)基金2項，浙江省衛(wèi)生廳課題一項。發(fā)表SCI收錄論文30余篇。對眼科的常見病、多發(fā)病、和疑難雜癥有豐富的診治經(jīng)驗。開展角膜移植、角膜交聯(lián)、各類眼表手術(shù)、白內(nèi)障超聲乳化、干眼綜合防治、眼外傷和淚道病手術(shù)。尤其擅長角膜移植、角膜交聯(lián)、眼表手術(shù)、干眼治療和淚道病手術(shù)。
研究方向：角膜和眼表疾病。
文編 | 王寧
編排 | 丁思敏
審核 | 王凱軍
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院眼科中心 浙江大學(xué)眼科醫(yī)院