扎根基層，讓眼健康之路越走越光明。
10個(gè)月前，浙江省預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)眼病預(yù)防與控制專業(yè)委員會(huì)成立，這個(gè)聽(tīng)上去頗具學(xué)術(shù)感的名字后面，卻有著接地氣的使命。每個(gè)人一生中或多或少會(huì)遇到視覺(jué)難題，眼健康與人們的生活質(zhì)量息息相關(guān)。
教育部全國(guó)綜合防控兒童青少年近視家長(zhǎng)宣講團(tuán)備課會(huì)
近日，由浙江省預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)、浙江大學(xué)附屬第二醫(yī)院眼科中心（浙江大學(xué)眼科醫(yī)院）聯(lián)合主辦的2023浙江省預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)眼病預(yù)防與控制學(xué)術(shù)年會(huì)、2023視覺(jué)健康與近視防控西湖論壇暨第七屆眼視光西湖論壇盛大舉行。在眼病預(yù)防與視覺(jué)健康、近視防控科普與眼健康公益社會(huì)責(zé)任等熱點(diǎn)議題上，眾多來(lái)自全國(guó)各地的眼科、視覺(jué)健康等領(lǐng)域從業(yè)者各抒己見(jiàn)，共探共融，與大眾產(chǎn)生強(qiáng)鏈接。
浙大眼科年門診量近90萬(wàn)
大眾對(duì)視覺(jué)健康需求迫切
據(jù)統(tǒng)計(jì)，2022年浙江大學(xué)眼科醫(yī)院、浙大二院眼科中心門診量接近90萬(wàn)，今年僅1~4月，門診數(shù)約達(dá)到去年40%的量，足以看出大眾對(duì)眼健康的迫切需求和重視程度。
大會(huì)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)
大會(huì)主席，中華醫(yī)學(xué)會(huì)眼科學(xué)分會(huì)主任委員、浙江省預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)眼病預(yù)防與控制專業(yè)委員會(huì)主任委員、浙江大學(xué)眼科醫(yī)院院長(zhǎng)、浙江大學(xué)附屬第二醫(yī)院眼科中心主任姚克教授表示，過(guò)去一年，在團(tuán)隊(duì)成員的一致探索與努力實(shí)踐下，浙江省眼病防治及近視防控工作取得了優(yōu)異成績(jī)?！懊鎸?duì)這場(chǎng)近視防控攻堅(jiān)戰(zhàn)，我們更需充滿責(zé)任意識(shí)，找準(zhǔn)方向，凝聚力量，積極構(gòu)建全人群覆蓋，全社會(huì)參與，以學(xué)校、社區(qū)、醫(yī)院等組織為骨干，充分發(fā)揮新型渠道價(jià)值的眼病防控體系?！?br style="box-sizing: border-box; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); line-height: 28px;"/>
大會(huì)執(zhí)行主席、教育部全國(guó)綜合防控兒童青少年近視專家宣講團(tuán)成員兼家長(zhǎng)宣講團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)、浙江大學(xué)眼科醫(yī)院視光中心主任倪海龍希望，通過(guò)深耕校園講座、攜手教育系統(tǒng)、借力媒體融合、創(chuàng)作科普?qǐng)D書(shū)以及此次的轉(zhuǎn)化學(xué)術(shù)論壇，把近視防控作為眼病防治工作的一塊重要內(nèi)容，讓每個(gè)兒童青少年可以逐夢(mèng)山海間。
學(xué)習(xí)照明環(huán)境如“神明少女”
留守兒童的近視風(fēng)險(xiǎn)堪憂
孩子的光明未來(lái)離不開(kāi)明亮的雙眸，近年來(lái)近視防控上升國(guó)家戰(zhàn)略高度，教育部在全國(guó)綜合防控兒童青少年近視宣教團(tuán)中單列了家長(zhǎng)宣講團(tuán)等多類別宣講團(tuán)。家長(zhǎng)宣講團(tuán)成員一年來(lái)深入走進(jìn)全國(guó)各地學(xué)校、山區(qū)開(kāi)展科普工作，送去眼健康關(guān)懷，凝聚許多心得體會(huì)。
在福建一個(gè)村鎮(zhèn)，家長(zhǎng)宣講團(tuán)成員看望20多個(gè)留守兒童，指導(dǎo)他們平時(shí)如何護(hù)眼。大家發(fā)現(xiàn)，有不少孩子的房間都是：進(jìn)門一張桌，靠窗一張床。這不走尋常路的擺放方式讓家長(zhǎng)宣講團(tuán)成員印象深刻，孩子平時(shí)是在無(wú)法照射到自然光的桌子上做作業(yè)的，這大大增加了近視的風(fēng)險(xiǎn)。
“做作業(yè)開(kāi)燈了，怎么還會(huì)近視那么厲害呢?”一對(duì)在廣州做生意的夫婦發(fā)出感慨，今年學(xué)校檢查出來(lái)孩子有近500度的近視。細(xì)問(wèn)才得知，網(wǎng)上火出片的“神明少女”式逆光布光拍攝法被老家?guī)Ш⒆拥臓敔斈棠虩o(wú)意識(shí)用上了，成了孩子的視力“殺手”。孩子坐著的桌子與身高不匹配，燈對(duì)著后腦勺打，折射出來(lái)的影子整個(gè)照在了桌面上，近視防控中心指導(dǎo)專家直呼很震撼。
每天2小時(shí)的戶外活動(dòng)是目前近乎零成本的科學(xué)防控近視方式，而室內(nèi)的燈光改造也很重要。許多中小學(xué)校園完成了教室燈光的改造，那么家庭應(yīng)該如何去正確選擇燈光呢？眼科醫(yī)生給出建議：孩子讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)，房間頂燈和輔助照明的臺(tái)燈都應(yīng)打開(kāi)，保證照度的均勻，可以減少孩子的用眼疲勞。關(guān)鍵還是減少晚間的閱讀書(shū)寫(xiě)時(shí)間。
超六成家長(zhǎng)存在學(xué)習(xí)焦慮
多留意孩子日常讀寫(xiě)習(xí)慣
長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品、長(zhǎng)時(shí)間保持不良的姿勢(shì)和習(xí)慣，低頭族式的生活讓孩子們的頸椎和視力遭受雙重降維打擊。脊柱側(cè)彎，坐姿也會(huì)失去平衡，眼睛距離書(shū)本越來(lái)越近，不良的讀寫(xiě)姿勢(shì)讓眼睛雪上加霜。在一個(gè)孩子學(xué)習(xí)和健康的養(yǎng)成道路上，家長(zhǎng)們操碎了心。
根據(jù)2019年中國(guó)家庭發(fā)展?fàn)顩r報(bào)告，八成中國(guó)家庭將子女教育看作最重要的事情之一，18%以上的家庭每個(gè)月花費(fèi)在孩子教育上的費(fèi)用占到家庭總支出的50%以上，超六成家長(zhǎng)存在學(xué)習(xí)焦慮問(wèn)題。而隨著科技應(yīng)用的普及化，智能手機(jī)、平板電腦、VR、AR技術(shù)等在兒童教育中也被廣泛應(yīng)用。
一面是來(lái)自家長(zhǎng)的困惑：“孩子每年測(cè)視力，下一步應(yīng)該做些什么”“孩子幾乎不看電子產(chǎn)品，為什么還是近視了”“孩子不戴眼鏡可不可以？”一面是來(lái)自學(xué)生的困擾：“是不是少學(xué)習(xí)，就不會(huì)近視了”“沒(méi)有時(shí)間戶外活動(dòng)，課間活動(dòng)不讓下樓怎么辦”“長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)距離越來(lái)越近，做不到自我管理怎么辦”……
家長(zhǎng)宣講團(tuán)備課會(huì)現(xiàn)場(chǎng)
此次西湖論壇首次上線綜合防控兒童青少年近視家長(zhǎng)宣講團(tuán)備課會(huì)，眾多眼科醫(yī)生，來(lái)自教育、疾控、公共衛(wèi)生領(lǐng)域的專家學(xué)者齊聚一堂，圍繞近視防控在宣教創(chuàng)新形式、家庭近視防控管理、視覺(jué)檔案智慧分析、線下科普館建設(shè)等方面內(nèi)容開(kāi)展了廣泛交流和經(jīng)驗(yàn)分享，互通理論思路，科學(xué)開(kāi)展宣講，給與有效建議，讓近視防控有據(jù)可依，有跡可循。
如何成為新時(shí)代稱職的家長(zhǎng)？專家們建議家長(zhǎng)們先放下手機(jī)，高質(zhì)量陪伴孩子成長(zhǎng)。有了好的示范引領(lǐng)作用后，家長(zhǎng)還應(yīng)主動(dòng)去了解孩子每個(gè)階段需要什么，該做什么。
近視面臨更高成本與風(fēng)險(xiǎn)
早期行為干預(yù)是最佳策略
從嬰兒期到幼兒期，再到近視率攀升的學(xué)齡階段，如果不重視健康篩查、不及時(shí)進(jìn)行科學(xué)干預(yù)，近視出現(xiàn)得越早，未來(lái)成本會(huì)非常高。
浙大二院眼科中心（浙江大學(xué)眼科醫(yī)院）視光中心主任倪海龍接受本報(bào)記者采訪時(shí)提到，“一個(gè)孩子如果在使用角膜塑形鏡進(jìn)行近視的控制，他每1年-1.5年需要換一次鏡片，每副鏡片成本在7000元或者更高，還會(huì)產(chǎn)生護(hù)理液等配套支出、交通成本、隱形的時(shí)間成本……如果讓近視順其自然發(fā)展，成為高度近視，進(jìn)展到病理性近視還會(huì)帶來(lái)更為棘手的眼底問(wèn)題，進(jìn)而產(chǎn)生更多的治療成本，甚至有低視力及致盲風(fēng)險(xiǎn)?！?br style="box-sizing: border-box; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); line-height: 28px;"/>
倪海龍主任大會(huì)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)分享
目前近視防控存在巨大挑戰(zhàn)，主要包括繁重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、體育政策落實(shí)不足、家長(zhǎng)對(duì)近視知識(shí)的盲區(qū)以及兒童對(duì)電子設(shè)備的沉迷。近視防控的核心是早防早控，家長(zhǎng)要重視行為干預(yù)對(duì)近視防控的作用。
倪海龍表示，盡管臨床上有許多近視防控手段，例如OK鏡、多焦軟鏡、特殊設(shè)計(jì)的框架眼鏡以及低濃度阿托品滴眼液等，但是以上近視防控手段都存在各自的適應(yīng)癥、副作用或局限以及持續(xù)的投入負(fù)擔(dān)。因此，通過(guò)對(duì)孩子早期的行為干預(yù)來(lái)預(yù)防近視是最經(jīng)濟(jì)、最有效的防控策略。他呼吁：家長(zhǎng)應(yīng)盡早重視建立孩子的屈光發(fā)育檔案、增加戶外活動(dòng)時(shí)間、培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣等，這些可以有效預(yù)防近視的發(fā)生，延緩近視的進(jìn)展。
近視問(wèn)題，是醫(yī)學(xué)問(wèn)題，更是社會(huì)問(wèn)題。近年來(lái)，潮新聞客戶端、錢江晚報(bào)聯(lián)手教育、體育系統(tǒng)持續(xù)開(kāi)展兒童青少年視覺(jué)保衛(wèi)戰(zhàn)，全球領(lǐng)先的視力保健和眼鏡制造企業(yè)依視路陸遜梯卡等公益伙伴加盟助力這條光明路。
近視防控需要多措并舉，綜合管控，科普觸手可及，科技創(chuàng)新加速，才能真正給孩子帶去光明未來(lái)。
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院眼科中心 浙江大學(xué)眼科醫(yī)院