3月11日（今天）上午，由浙江大學(xué)眼科醫(yī)院發(fā)起的“我運(yùn)動、我青亮”公益樂跑活動在奧體中心旁錢塘江邊跑道舉行，來自浙江大學(xué)眼科醫(yī)院（浙大二院眼科中心）、浙大一院、浙江省人民醫(yī)院、浙江省立同德醫(yī)院、浙江省眼科醫(yī)院的醫(yī)護(hù)，參天藥業(yè)公益團(tuán)等近40人參加。今日，該公益活動在全國20個城市舉辦，旨在通過慢跑運(yùn)動提升公眾對青光眼防治的認(rèn)知。
青光眼是一種以漸進(jìn)性視神經(jīng)損害和不可逆性的視野缺損為主要特征的慢性疾病，是全球第一位不可逆性致盲眼病。
因青光眼發(fā)病的隱匿性，青光眼常常在不知不覺中“偷”走人們的視力。
3月12日~18日是第16個世界青光眼周，今年的主題是“關(guān)注青光眼：共識保視野，指南護(hù)光明”。早發(fā)現(xiàn)早治療，有助于避免永久性視力喪失。
目前，青光眼主要的治療手段是降眼壓治療。有研究表明，慢跑等有氧運(yùn)動可以降低眼壓，增加眼部血流供應(yīng)，保護(hù)視神經(jīng)。每天增加10分鐘中高強(qiáng)度體力活動，可降低15%的青光眼視野損害進(jìn)展風(fēng)險(xiǎn)。
本次杭州站的公益樂跑在奧體中心旁錢塘江邊跑道舉行，全程5公里，有跑團(tuán)隊(duì)長完成了近20公里的慢跑。
“我們做醫(yī)生的平時也都比較忙碌，運(yùn)動很缺乏，這次集體跑大家都興致高漲，鍛煉的同時還能進(jìn)行青光眼的科普，很有意義。”浙大二院眼科中心王凱軍教授說，雖然青光眼視功能損傷不可逆轉(zhuǎn)，但該病卻是可防可控的。大部分患者通過及時、科學(xué)的治療，能夠有效延緩病程進(jìn)展，終身保持足夠的視野和視力。
在場的眼科醫(yī)生們共同倡議，對付青光眼，關(guān)鍵在于早篩查、早診斷、早治療，保持良好心態(tài)，適度運(yùn)動，學(xué)會與病共處。
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院眼科中心 浙江大學(xué)眼科醫(yī)院