7月，杭城高溫持續(xù)，不少人感嘆命都是空調(diào)給的，恨不得整天都待在空調(diào)房里。然而身體舒暢了，不少人眼睛卻紛紛出了毛病。
近日，浙江大學(xué)眼科醫(yī)院（浙大二院眼科中心）角膜和眼表病?？聘裢夥泵Γ骸袄细裳邸眰?cè)褋?lái)配眼藥水，候診的患者多了不少年輕人，其中還有不少放暑假的孩子。
“最近眼睛干澀得厲害！““我好像是結(jié)膜炎犯了”??
“一上午看了四十來(lái)個(gè)號(hào)子，三分之一是干眼，三分之一是過(guò)敏性結(jié)膜炎?！绷至崭敝魅吾t(yī)師介紹：這兩類病人數(shù)量比平時(shí)翻了倍，都懷疑跟過(guò)度使用空調(diào)有關(guān)。
空調(diào)房全天候無(wú)縫銜接
眼睛痛得睜不開
上周五，程女士（化名）第一個(gè)踏入林琳的診室，語(yǔ)速飛快地說(shuō)了自己的癥狀：眼痛、異物感強(qiáng)烈，眨個(gè)眼、轉(zhuǎn)個(gè)眼珠都難受。
通過(guò)裂隙燈，林琳觀察到她的瞼板腺開口大部分堵塞了，按壓后排出的是黃色泥沙樣的瞼酯，角膜散在的上皮點(diǎn)狀脫落，診斷為干眼癥，中度。
“但我還挺注意預(yù)防干眼的。”程女士是個(gè)室內(nèi)設(shè)計(jì)師，疫情平穩(wěn)后活兒逐漸多了起來(lái)，這一個(gè)月來(lái)都在加班。但她盯電腦一會(huì)兒都會(huì)遠(yuǎn)眺、休息，盡管工作強(qiáng)度大，也只是有點(diǎn)輕微干澀的癥狀。然而前一天晚上，她看著屏幕開始畏光，痛得眼睛也睜不開。
一番溝通后，林琳詢問(wèn)程女士每天在空調(diào)房待多少時(shí)間。
“二十個(gè)小時(shí)肯定是有的吧！”入夏后，程女士單位空調(diào)幾乎是整天都開著的，因?yàn)榕聼?，她的工位都正?duì)著出風(fēng)口。通勤只有半小時(shí)，下班后又鉆進(jìn)家里的空調(diào)房，幾乎無(wú)縫銜接。“很少出去散步，外面太熱了?！背膛垦a(bǔ)充道。
“又一位重度空調(diào)使用者?！绷至战忉專伴L(zhǎng)期在空調(diào)房的人干眼發(fā)生率更高?！边@是因?yàn)榭照{(diào)在降低室內(nèi)溫度的同時(shí)，還會(huì)帶走空氣中的水分，造成濕度的降低和空氣流速增大。
辦公族在使用電腦、手機(jī)等視頻終端時(shí)已經(jīng)不自覺(jué)減少了眨眼頻率，增加了角膜暴露時(shí)間，同時(shí)影響了淚膜中的水液和脂質(zhì)的分泌。而長(zhǎng)時(shí)間身處干燥的環(huán)境更讓眼表“雪上加霜”，干澀、畏光、刺痛、異物感等癥狀就會(huì)不知不覺(jué)找上門。
浙大眼科醫(yī)院角膜和眼表病中心門診
炎炎夏日，難免貪涼，
眼睛要如何預(yù)防空調(diào)病呢？
林琳支了幾個(gè)招：
切忌坐在空調(diào)的出風(fēng)口位置，建議隔一段時(shí)間開窗通風(fēng)，適當(dāng)離開辦公桌，做些運(yùn)動(dòng)，更有利于健康；
條件允許的話，在辦公桌上放一臺(tái)加濕器增加周圍空氣的濕度。
此外，還可以通過(guò)早晚10~15分鐘的熱敷眼睛來(lái)緩解干眼的癥狀。
浙大眼科醫(yī)院干眼治療中心
未清洗的空調(diào)攜帶過(guò)敏源
導(dǎo)致眼睛中招了
眼睛的空調(diào)病還不止干眼癥一種，最近幾天，眼表及角膜病?？平釉\了上百例過(guò)敏性結(jié)膜炎的患者。
“怎么又復(fù)發(fā)了？”天天（化名）媽媽帶著娃兒來(lái)看病，還沒(méi)來(lái)得及坐穩(wěn)就大倒苦水。林琳觀察到，小天天的眼睛紅紅的，不斷用紙巾擦拭著眼角的分泌物，時(shí)不時(shí)還要用手狠狠地揉搓，仿佛這樣才能解癢。孩子癢了一晚上，父母也都沒(méi)睡好，看這情形很明顯過(guò)敏性結(jié)膜炎又犯了。
對(duì)這類患者，用藥治療很關(guān)鍵，但找到過(guò)敏源同樣重要。此時(shí)并非是過(guò)敏性結(jié)膜炎的高發(fā)期，林琳推斷源頭可能是空調(diào)——家里的空調(diào)清洗過(guò)嗎？
這一問(wèn)提醒了天天媽，今年家電清洗的服務(wù)難約，家里三臺(tái)空調(diào)都沒(méi)來(lái)得及清洗就先用上了。
“應(yīng)該是未清洗的空調(diào)攜帶的過(guò)敏源所致?！?/span>林琳說(shuō)，“許多家庭一年沒(méi)用空調(diào)，積累了大量的灰塵、細(xì)菌、螨蟲等潛在致敏源?！?/span>
隨著空調(diào)開啟，冷風(fēng)會(huì)將過(guò)濾網(wǎng)上的灰塵吹到空氣中并四處飄動(dòng)，讓敏感的患者避無(wú)可避，眼睛繼而發(fā)紅、瘙癢、灼痛。伴隨著低溫，不少人吸入冷空氣后引發(fā)流涕、打噴嚏等過(guò)敏性鼻炎癥狀，也會(huì)經(jīng)由鼻淚管影響眼部，引發(fā)過(guò)敏性結(jié)膜炎。
因此，日常除了及時(shí)清潔空調(diào)濾網(wǎng)、機(jī)芯，這類患者還要格外注意做好個(gè)人居家生活用品（床單、被罩、浴巾等）的除螨工作，還得注意“濕式作業(yè)”清潔方式，打掃時(shí)要注意用濕抹布或特制的除螨巾，避免空調(diào)直吹、灰塵揚(yáng)起，減少螨蟲借助空氣分散的機(jī)會(huì)。如果出現(xiàn)了明顯的眼紅眼癢、畏光流淚等不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院眼科中心 浙江大學(xué)眼科醫(yī)院