入伏以來，浙江火速進(jìn)入“蒸烤模式”，白天烤、晚上烘，高溫從早到晚“在崗”， 簡直讓人無處遁形。要么呆在空調(diào)房不出門，要么去泳池、水上樂園消消暑。
然而，不少人從泳池回來后變成了“兔子眼”，眼睛又紅又腫，很不舒服。這是怎么回事？
最近，浙江大學(xué)眼科醫(yī)院（浙大二院眼科中心）角膜與眼表疾病科接診了不少“兔子眼”患者，有的是游完泳回來眼睛開始發(fā)癢、發(fā)紅；有的是山里漂流回來眼睛又紅又腫。
“不少人游泳后，眼睛會發(fā)紅、發(fā)澀，有時還會出現(xiàn)較多的分泌物，這是結(jié)膜發(fā)炎的表現(xiàn)?！?角膜與眼表疾病科霍亞楠主任醫(yī)師介紹，暑假以來，她已經(jīng)接診了多例類似患者，經(jīng)檢查，感染的都是急性傳染性結(jié)膜炎。
急性傳染性結(jié)膜炎，就是我們俗稱的“紅眼病”。那么游泳、漂流怎么會導(dǎo)致結(jié)膜炎呢？
問題主要出在水里！
游泳游出“紅眼病”
問題出在水里
夏日炎炎，很多游泳池里的人多得像“下餃子”，人多了，細(xì)菌和病毒也隨之增加。沒有及時清潔的泳池，容易積攢細(xì)菌和病毒，即使按規(guī)定定期消毒，部分泳池水質(zhì)仍然難以保證干凈衛(wèi)生。
長期在不合格的泳池中游泳，很容易因?yàn)榕K水入眼而引起眼部感染。野外水域也含有很多未知細(xì)菌，進(jìn)眼同樣容易導(dǎo)致感染發(fā)炎。
“游泳、戶外玩水以后發(fā)生的結(jié)膜炎，大多數(shù)是由細(xì)菌、病毒感染引起的急性傳染性結(jié)膜炎，也有部分患者是對消毒劑過敏導(dǎo)致的過敏性結(jié)膜炎發(fā)作。” 霍亞楠醫(yī)師介紹。
“紅眼病”
會出現(xiàn)哪些癥狀？
急性傳染性結(jié)膜炎包括細(xì)菌性結(jié)膜炎和病毒性結(jié)膜炎，主要是通過接觸傳播，病毒、細(xì)菌污染了泳池，游泳者由于接觸被污染的水而傳染。
患者大多是兩只眼睛先后發(fā)病，發(fā)病早期，雙眼發(fā)燙、燒灼，眼紅，眼睛磨痛、像進(jìn)入沙子般難忍，緊接著眼皮紅腫，畏光，流淚，早晨起床時，眼皮常被分泌物粘住，不易睜開。
值得注意的是，被細(xì)菌、病毒污染了的池水，不僅僅是對眼睛有潛在風(fēng)險(xiǎn)，如果感染到了鼻子或耳朵里，可能會導(dǎo)致鼻炎或中耳炎；誤吞了不潔凈的泳池水，則可能引發(fā)急性咽炎、胃腸炎，導(dǎo)致發(fā)熱、咽痛、腹瀉、淋巴結(jié)腫大等情況。
因此，在游泳時建議佩戴游泳眼鏡、耳塞、鼻夾等，不要用手揉眼或用不干凈的毛巾擦眼睛。
患上“紅眼病”
該怎么辦？
紅眼病是眼科常見病，而且是一種男女老少都可能患的眼病，因?yàn)榫邆涓腥拘裕菀自趯W(xué)校、工廠等人群聚集的地方爆發(fā)流行。
紅眼病發(fā)展到一定程度可靠自身免疫痊愈，但仍應(yīng)該及早就醫(yī)，一是為了明確診斷采取隔離措施，二是在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，可以緩解眼部癥狀、減少后遺癥。
如果患上紅眼病要注意：
紅眼病患者的洗漱用品與他人隔開并進(jìn)行消毒；
沖洗眼睛分泌物或滴眼藥水前洗凈雙手，避免繼發(fā)感染；
不隨意揉眼，不讓其他人接觸分泌物；
不去泳池及其他能傳播分泌物的公共區(qū)域。
夏日游泳
如何避免眼部感染？
氣溫較高的情況下，泳池的環(huán)境極易引起病菌繁殖，那么應(yīng)該怎樣避免眼部感染，暢快地玩水呢？霍亞楠醫(yī)師提醒：
游泳要選擇衛(wèi)生達(dá)標(biāo)的正規(guī)泳池，注意看是否有衛(wèi)生許可證、水質(zhì)檢測報(bào)告等材料；
游泳前檢查身體是否有傷口，避免在有傷口的情況下游泳；
出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽、腹瀉等癥狀時，不要進(jìn)入公共泳池游泳；
游泳前后使用流動的水和肥皂清洗身體；
游泳時穿戴泳鏡、泳帽，避免眼部接觸池水，盡量不要吞咽池水；
游泳后可以預(yù)防性地滴一兩滴抗細(xì)菌或抗病毒眼藥水。
高發(fā)季如何預(yù)防紅眼病？
在角膜與眼表疾病科門診，除了游泳外，還有很多由其他公共渠道接觸傳染的急性結(jié)膜炎患者。其中，病毒性結(jié)膜炎最為常見，傳染性也相對更強(qiáng)。
暑假期間，霍亞楠醫(yī)師每次門診都會遇到病毒性結(jié)膜炎患者，“夏季本身就是結(jié)膜炎的高發(fā)季，加上假期很多人出門游玩，人流密度高，很容易通過接觸傳播或是飛沫傳播感染上病毒性結(jié)膜炎，回到家后又傳染給家人，所以有時候會碰到一家人都來看病的情況?！?霍亞楠醫(yī)師介紹。
因此日常生活中保持良好的衛(wèi)生和用眼習(xí)慣，對于預(yù)防紅眼病十分重要。
日常要保持良好的個人衛(wèi)生，觸摸眼睛、滴眼藥水、戴隱形眼鏡的前后要徹底洗手。
最好避免用手接觸眼睛，尤其是在公共場所如商場、泳池、公車和學(xué)校等接觸了公共物品后，千萬不要用手揉眼睛，以免讓病原微生物進(jìn)入眼睛。
不要與別人共用毛巾或個人衛(wèi)生用品，用流動水洗臉和手。不接觸患者用過的個人用品、公共設(shè)備及使用過的器具。
不要與他人共用眼部藥物、眼部化妝品和其他可能接觸眼部的藥品或用品，防止交叉感染。
接觸電腦鍵盤后要洗手，切忌揉眼、搓臉，尤其是使用公共鍵盤者。
炎炎夏日
酷暑難耐
大家在游泳、玩水時
一定要做好防護(hù)
保護(hù)好我們的眼睛哦！
主任醫(yī)師
醫(yī)學(xué)博士，主任醫(yī)師，碩士生導(dǎo)師，美國內(nèi)布拉斯加州立大學(xué)白內(nèi)障中心訪問學(xué)者。開展各種角膜眼表?。航悄ぱ?、結(jié)膜炎、干眼病、圓錐角膜、翼狀胬肉、眼表燒傷損傷、白內(nèi)障和遺傳性眼病的診治。擅長各種角膜移植手術(shù)、圓錐角膜交聯(lián)手術(shù)、羊膜移植、復(fù)雜性干眼的治療包括強(qiáng)脈沖光、瞼板腺熱脈動及淚道栓等。主持國家自然科學(xué)基金2項(xiàng)、浙江省自然科學(xué)基金重點(diǎn)項(xiàng)目1項(xiàng)，面上項(xiàng)目2項(xiàng)，其他省廳級課題5項(xiàng)，參與國家及省廳級課題10余項(xiàng)。已在國內(nèi)外重要期刊發(fā)表論文23篇。
名醫(yī)門診時間：周一全天、周三全天
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院眼科中心 浙江大學(xué)眼科醫(yī)院