有研究表明,眼保健操可以有效改善眼睛的調(diào)節(jié)功能,特別是調(diào)節(jié)滯后現(xiàn)象,由此可以緩解因調(diào)節(jié)痙攣或緊張引起的“假性近視”。但對(duì)“真性近視”的作用還不明確。如果課間能離開(kāi)教室到走廊或操場(chǎng)走走遠(yuǎn)眺會(huì)更好。
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