炎炎夏日，游泳池成為很多人消暑健身的好去處。但是不少人從泳池回來后變成了“兔子眼”，眼睛又紅又腫，很不舒服。這是怎么回事？
上周，角膜與眼表疾病科霍亞楠主任醫(yī)師的門診來了一對父子，兩人都頂著一雙紅紅的眼睛。原來，周末父子二人一起去游泳，回來后爸爸的眼睛就開始不舒服，發(fā)紅，干澀，眼皮紅腫，第二天兒子的眼睛也跟著紅了起來。經(jīng)檢查，父子二人感染的都是急性傳染性結(jié)膜炎。
“不少人游泳后，眼睛會發(fā)紅、發(fā)澀，有時還會出現(xiàn)較多的分泌物，這是結(jié)膜發(fā)炎的表現(xiàn)?！?/span>霍亞楠主任醫(yī)師介紹，這個暑假，她已經(jīng)接診了多例類似患者。
游泳怎么會游出結(jié)膜炎？
問題主要出在水里！
夏日炎炎，很多游泳池里的人多得像“下餃子”，人多了，細菌和病毒也隨之增加。沒有及時清潔的泳池，容易積攢細菌和病毒，即使按規(guī)定定期消毒，部分泳池水質(zhì)仍然難以保證干凈衛(wèi)生。長期在不合格的泳池中游泳，很容易因為臟水入眼而引起眼部感染。
“游泳以后發(fā)生的結(jié)膜炎，大多數(shù)是由細菌、病毒感染引起的急性傳染性結(jié)膜炎，也就是我們俗稱的‘紅眼病’，也有部分患者是對消毒劑過敏導(dǎo)致的過敏性結(jié)膜炎發(fā)作?！?霍亞楠醫(yī)師介紹。
紅眼病會出現(xiàn)哪些癥狀？
急性傳染性結(jié)膜炎包括細菌性結(jié)膜炎和病毒性結(jié)膜炎，主要是通過接觸傳播，病毒、細菌污染了泳池，游泳者由于接觸被污染的水而傳染。
患者大多是兩只眼睛先后發(fā)病，發(fā)病早期，雙眼發(fā)燙、燒灼，眼紅，眼睛磨痛、像進入沙子般難忍，緊接著眼皮紅腫，畏光，流淚，早晨起床時，眼皮常被分泌物粘住，不易睜開。
值得注意的是，被細菌、病毒污染了的池水，不僅僅是對眼睛有潛在風(fēng)險，如果感染到了鼻子或耳朵里，可能會導(dǎo)致鼻竇炎或中耳炎；誤吞了不潔凈的泳池水，則可能引發(fā)急性咽炎、胃腸炎，導(dǎo)致發(fā)熱、咽痛、腹瀉、淋巴結(jié)腫大等情況。
因此，在游泳時建議佩戴游泳眼鏡、耳塞、鼻夾等，不要用手揉眼或用不干凈的毛巾擦眼睛。
夏日游泳，如何避免眼部感染？
氣溫較高的情況下，泳池的環(huán)境極易引起病菌繁殖，那么應(yīng)該怎樣避免眼部感染，暢快地玩水呢？霍亞楠醫(yī)師提醒：
游泳要選擇衛(wèi)生達標的正規(guī)泳池，注意看是否有衛(wèi)生許可證、水質(zhì)檢測報告等材料；
游泳前檢查身體是否有傷口，避免在有傷口的情況下游泳；
出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽、腹瀉等癥狀時，不要進入公共泳池游泳；
游泳前后使用流動的水和肥皂清洗身體；
游泳時穿戴泳鏡、泳帽，避免眼部接觸池水，盡量不要吞咽池水；
游泳后可以預(yù)防性地滴一兩滴抗細菌或抗病毒眼藥水。
高發(fā)季如何預(yù)防紅眼??？
在角膜與眼表疾病科門診，除了游泳外，還有很多由其他公共渠道接觸傳染的急性結(jié)膜炎患者。其中，病毒性結(jié)膜炎最為常見，傳染性也相對更強。
暑假期間，霍亞楠醫(yī)師每次門診都會遇到病毒性結(jié)膜炎患者，“夏季本身就是結(jié)膜炎的高發(fā)季，加上假期很多人出門游玩，人流密度高，很容易通過接觸傳播或是飛沫傳播感染上病毒性結(jié)膜炎，回到家后又傳染給家人，所以有時候會碰到一家人都來看病的情況?！?霍亞楠醫(yī)師介紹。
因此日常生活中保持良好的衛(wèi)生和用眼習(xí)慣，對于預(yù)防紅眼病十分重要。
01
日常要保持良好的個人衛(wèi)生，觸摸眼睛、滴眼藥水、戴隱形眼鏡的前后要徹底洗手。
最好避免用手接觸眼睛，尤其是在公共場所如商場、泳池、公車和學(xué)校等接觸了公共物品后，千萬不要用手揉眼睛，以免讓病原微生物進入眼睛。
02
不要與別人共用毛巾或個人衛(wèi)生用品，用流動水洗臉和手。不接觸患者用過的個人用品、公共設(shè)備及使用過的器具。
03
不要與他人共用眼部藥物、眼部化妝品和其他可能接觸眼部的藥品或用品，防止交叉感染。
04
接觸電腦鍵盤后要洗手，切忌揉眼、搓臉，尤其是使用公共鍵盤者。
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