在進(jìn)行乒乓球、羽毛球等球類(lèi)運(yùn)動(dòng)時(shí)，眼睛會(huì)盯著球類(lèi)運(yùn)動(dòng)軌跡有遠(yuǎn)有近活動(dòng)，在一些程度上可以緩解視疲勞，同時(shí)可以減少眼睛與書(shū)本、手機(jī)等電子產(chǎn)品近距離接觸的時(shí)間。
因?yàn)榻暤陌l(fā)生發(fā)展往往與孩子戶外活動(dòng)不足、近距離用眼過(guò)度有關(guān)，所以在近視防控的角度上，每天2小時(shí)的戶外活動(dòng)效果很好，此類(lèi)球類(lèi)活動(dòng)若在戶外進(jìn)行效果會(huì)更好。
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