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視覺訓(xùn)練主要針對的是假性近視，可以減少眼睛的過度調(diào)節(jié)，科學(xué)的訓(xùn)練方法可以讓眼睛近視的進(jìn)展在一定程度上有所緩解，但是并不能讓近視的度數(shù)恢復(fù)?？刂平曌钪匾氖切枰獪?zhǔn)確的醫(yī)學(xué)矯正、養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣以及多進(jìn)行戶外活動。