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每天的塑型周期內(nèi)最好連續(xù)配戴8-10小時(shí)，擔(dān)心睡眠時(shí)長不夠無法達(dá)到較好的效果，可以在睡前稍提早些開始戴。戴上角膜塑形鏡看書、看電視一般不會有影響，因?yàn)榇麋R后即會有較好的矯正視力。但還是要注意用眼衛(wèi)生習(xí)慣，避免過度用眼。